אבנים בכיס המרה – תזונה ודיאטה

22/08/2012

אבנים בכיס המרה – תזונה ודיאטה

שתיים מחברותיי עברו דיאטה קיצונית וירדו המון במשקל. בתוך כמה חודשים הופיעו לשתיהן אבנים בכיס המרה. איך דיאטה קיצונית גורמת לאבנים בכיס המרה?

admin

שלום,
גם ירידה משמעותית ומהירה במשקל וגם צום אכן מעלים את הסיכון לאבנים בכיס המרה. שניהם מעלים את כמות הכולסטרול בכיס ובמעברי המרה, כתוצאה משריפה של מאגרי שומן בגוף. כאשר כמות הכולסטרול גבוהה מאוד, הכולסטרול אינו יכול להתמוסס עוד בנוזל המרה, והוא מתגבש לכדי גבישים ואבנים.
בנוסף בעת צום ודיאטה קיצונית, יש פחות מזון בקיבה ולכן פחות צורך במיץ המרה, באופן כזה תוכן כיס המרה אינו משתנה לעיתים קרובות מה שמהווה אף הוא גורם לאבנים בכיס המרה.
מומלץ מאוד לבצע דיאטות מבוקרות, עם כמות מזון סבירה, ומחולקת היטב על פני היום.
באתר ניתן למצוא רשימה של מזונות שמסייעים במניעה של היווצרות אבנים בכיס המרה, ניתן להשתדל לאכול מזונות אלה בזמן דיאטה.


בברכה,
צוות האתר